Osim bogatog doručka, ručak je onaj koji vam daje hranjive sastojke koji su vam potrebni da biste bili energični u drugoj polovini dana. Zato morate biti sigurni da vaš ručak sadrži prirodne, uravnotežene i hranjive sastojke. Znamo koliko vam je teško da sami pripremite hranu, ali za vas smo pripremili nekoliko ideja koje će vam olakšati obrok (i život).
Pogodne posude
Obavezno u kući imate posude prikladne za sve vrste hrane, na primjer: savršeno zatvoreni spremnik za supe, poseban spremnik za ručkove s podlogom i garniranjem, spremnik za salate itd. Što više vrsta spremnika imate, to je lakše na vama će biti pronaći recept za savršen ručak.
Odaberite jela koja se lako pripremaju
Čak i ako ponekad imate ispunjen dane, ne zaboravite da možete pristupiti mnogim načinima kuhanja izbalansiranih, ukusnih i brzih obroka. Tjestenina je jedno od najlakših savršenih jela za bogati ručak. Maggi Idea vam pomaže s bazom za umake za špagete Carbonara, Milanese, Bolognese i Penne Arrabiata, s sastojcima koje već znate. I tako, za 25-35 minuta možete uživati u ukusnijem ručku nego u restoranu, koji ste napravili vlastitim rukama.
Ne zaboravite da kombinirate proteine i vitamine
Samo nekoliko minuta treba da dinstate povrće u maslinovom ulju, ali i nekoliko minuta da se prokuha. Dodajte malo soli, bibera i svoje omiljene začine, uz Začinjenu piletinu skuhanu sa Maggi Idea dana, i možete reći da ste skuhali najukusniji ručak. Definitivno ćete probuditi apetit kolega!
Kuhajte ujutro
Zbog umora, uveče nećete imati energije za druge aktivnosti. Prednost je što možete kuhati ujutro, što će vam pružiti energiju i blagostanje tokom čitavog dana. Ali ne samo to, hrana će vam biti svježija i ukusnija!
Pripremite kalendar
Pripremite list papira, napravite raspored za 4 tjedna i 5 radnih dana, razmislite o svojim omiljenim jelima i dodijelite im dan kada ih želite pripremiti. Tako ćete znati što ćete morati kupovati svake sedmice, bolje ćete voditi računa o tome šta jedete i bit ćete organizovaniji. Ako ste puni ideja, ne zaboravite da vam Maggi Ideea Zilei može pomoći oko začina za miješanje za više vrsta tjestenine.
Vikendom obavljajte sve kupovine
Osim što ćete uštedjeti izuzetno mnogo vremena, bit ćete još odmorniji kada napišete svoju listu za kupovinu. Uzmite u obzir i gornji savjet: napravite kalendar. Tako će vaši obroci biti uravnoteženiji, organizovaniji, a kuhanje više neće biti teret.
Stoga slijedite sve ove korake i imat ćete sve resurse za kuhanje najukusnijih ručaka za kancelariju. Pored toga, motivirat ćete svoje kolege da rade isto i svi ćete imati priliku dijeliti savjete iz kuhinje.