55 Min
Srednji
Đuveč
Sastojci
6
porcije
ingredient_quantity
recipe ingredient
4
kom.
bijela riba
1
patlidžan
1
luk
2
krompir
2
šalice
riža
3.8
g
peršin
1
tbsp
suncokretovo ulje
2
g
biber crni
3
g
MAGGI magija okusa
200
g
rajčice
.
Hranjive vrijednosti proizvoda
Ugljikohidrati
53 g
Energija
273.8 kcal
Masti
4.6 g
Bjelančevine
5.9 g
Podaci po obroku
Uputstvo
55 Minuta
-
korak1
15 MinPropržite isjeckanu glavicu crnog luka. Zatim dodajte zamrznuto povrće za đuveč isjeckani patlidžan, pa dinstajte. -
korak2
5 MinDodajte olguljen isječeni paradajz, krupno isječeni krompir i rižu. -
korak3
10 MinNalijte vodom da potopi i stavite da provri, smanjite temperaturu i nastavite da kuhate na laganoj vatri desetak minuta uz povremeno miješanje. -
korak4
5 MinDodajte MAGGI magiju okusa, biber i peršun. Kad bude gotovo stavite u pleh ili posudu i stavite filete preko. -
korak5
20 MinStavite u rernu na 250 stepeni i pecite dok riba, riža i krompir ne budu gotovi.
Napišite svoje mišljenje